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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Ich freue mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Als Buchautorin, Yogatherapeutin, Ernährungsexpertin und spiritueller Coach verhelfe ich dir zu mehr Gesundheit auf allen drei Ebenen und einem stabilen Selbst in unsicheren Zeiten.

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Rustikaler Strand-Weg

Über mein Hörbuch

DEIN WEGWEISER in schweren Zeiten.

Ich habe es geschafft. Ich bin über mich hinausgewachsen und habe dadurch meine größte Transformation durchlaufen. Ich habe mutige Handlungen und neue Glaubenssätze zu meiner Normalität gemacht. Mein Hörbuch wird auch dir helfen, dein volles Potenzial entfalten und deine Gesundheit auf allen 3 Ebenen aufrecht erhalten zu können. Finde zurück in dein Urvertrauen und bewahre deinen inneren Frieden, auch dann wenn um dich herum das Chaos tobt. 

Ich habe mich ganz bewusst für ein Hörbuch entschieden damit du dich während der Übungen vollkommen auf dich konzentrieren kannst. Du hast zudem so die Möglichkeit, wie zum Beispiel bei einer Panikattacke im Flugzeug, sofort zu reagieren. Einfach Kopfhörer auf und die Techniken anwenden.

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Du kannst nicht in derselben Umgebung heilen, in der du krank geworden bist.

"Du blöde Schlampe", "Deine Mutter hätte Dich schlucken sollen", "Du bist fett und hässlich" sind nur einige wenige Sätze, die ich in den letzten 6 Jahren in meinen virtuellen Postfächern vorgefunden habe. Zudem eine deutsche Justiz,

die dabei zugesehen hat, wie mir Täter, die namentlich bekannt sind, durch schwere

Straftaten und einen kriminellen Blog im Internet

all das genommen haben, was ich je

besessen habe: meine Existenz,

mein Selbstbewusstsein, meine Gesundheit und fast auch mein Leben.

Eine Existenz für mich als Person war in den letzten

Jahren kaum möglich. Gefühle der Ohnmacht und des Ausgeliefertseins begleiteten mich Tag und Nacht.

 

 

Die tiefste Einsicht schenkte mir also das Leben selbst.

Ich hatte Stress immer als etwas Negatives angesehen. Als etwas, das mich belastet, krank macht und mir Energie raubt

bis ich verstand, dass einzig und allein meine Reaktion auf gewisse Umstände entscheidend ist.

 

Ab dort sah ich mein Schicksal nicht länger als etwas Negatives an sondern als Weckruf und Herausforderung.

Und zwar um zu wachsen, in mein Urvertrauen zurückzufinden und mein Licht in diese Welt zu bringen. Ich nahm

meine mentale Gesundheit von nun an selbst in die Hand und arbeitete so aktiv wie nie zuvor an ihr. Ätherische Öle,

Meditationen, Kakao Zeremonien, Klangschalen, Yoga und Chakren Arbeit waren von nun an meine Wegbegleiter. 

Auch meine Ausbildung zur Yogatherapeutin und Ernährungsexpertin bekam fortan noch einen viel tieferen Sinn.

Es folgten weitere Fortbildungen im Bereich Aromatherapie, Spiritualität und Schamanismus.

Diese  brachten mir den Vorteil, mit belastenden Situationen anders umgehen zu können und damit den

toxischen Zustand durch Stress aufzubrechen.

Die gute Nachricht ist: ich lebe seitdem mein volles Potenzial und das kannst du auch.

Nun ist die Zeit gekommen, mein Wissen an dich weiterzugeben. Ich unterstütze dich dabei, persönliches Wachstum zu erlangen und dein Leben und deine Verhaltensmuster positiv zu verändern. Ich zeige dir Wege und Techniken auf, die deine Resilienz fördern und somit gleichzeitig dein Immunsystem stärken. Du erlangst dadurch mehr Wohlbefinden und lernst, Krisen als überwindbare Probleme anzusehen. Du wirst begreifen, wie wichtig es ist, die positiven
Eigenschaften und Empfindungen in dir selbst zu fördern,

anstatt die schwachen zu betonen.

In unseren schwierigsten Situationen, in denen wir oft denken, keinen Ausweg mehr zu erkennen, entsteht häufig das meiste Entwicklungspotenzial. Ich hörte also auf, mich selbst als Opfer meiner Vergangenheit zu betrachten und verstand, dass der einzige Mensch, der mein Leben ändern konnte, ich selbst war. Durch meine Bereitschaft, auch wirklich etwas verändern zu wollen, habe ich für mich einen Weg entwickelt, der mir meinen Glauben an meine Person zurück gebracht hat. Statt Ängsten und Zweifel begleiten mich heute Liebe und Verbundenheit. Heute kann ich mehr denn je mein Potenzial entfalten.

Neue Denkmuster, positive Affirmationen und Glaubenssätze sind Teil meiner Handlungsweise. Schon das chinesische Sprichwort besagt: “Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.”

Meine Mission ist es, Menschen sicher aus und durch Krisen zu begleiten und wieder an sich selbst glauben zu lassen. Ihnen zu mehr Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstbewusstsein sowie persönlichem Wachstum zu verhelfen.

Erhöhe deine Schwingung durch die richtige Auswahl der Lebensmittel

Den ganzen Tag sind wir umgeben von negativer Energie. Bewusst oder meistens sogar unbewusst. Alles ist Energie. So auch die Auswahl deiner Lebensmittel. Eine hohe Schwingungsfrequenz schützt dich nicht nur gegen äussere negative Einflüsse sondern verändert auch dein Bewusstsein. Das Universum passt sich übrigens deiner Schwingung an. Du entscheidest also was du in dein Leben ziehst. Probiere es gleich aus und starte noch heute mit deiner ganz persönlichen Veränderung in ein Leben aus Fülle.

Früchte und Gemüse
Selbstliebe

Selbstliebe ist eine wichtige Voraussetzung für Glück, Zufriedenheit und Erfolg.

Bewusstsein

„Ich denke, also bin ich.“

Mit keinem Phänomen im Universum sind wir so innig verbunden wie mit unserem

eigenen Bewusstsein. 

Seelenweg

Vertraue deiner Intuition, deinem Herzen und  Seelenruf . Wenn der beschrittene Lebenspfad zu sehr von dem ursprünglich sprich natürlichen Seelenpfad abweicht, wird das

Leben oft mühselig.

Klarheit

Keine Klarheit ohne Wachstum und Entwicklung. Das Karma Gesetz der Evolution steht für spirituellen Wachstum und Klarheit. Kannst du annehmen, wichtiges herausfiltern und daran wachsen? Dann wirst du in höhere Schwingungen aufsteigen.

Spiritualität

Spiritualität ist eine liebevolle Hinwendung zu dir selbst. Es steckt so viel Kraft in dir. Entdecke und nutze sie. 

Vision

Vereine dich mit deiner Schöpferkraft, deinem höheren Selbst. Die weitere Führung wird von innen heraus folgen indem du ihr liebevolle Aufmerksamkeit schenkst.

Blumen in der Tasche

Mutter Natur hat so viel zu bieten, warum sollten wir uns ihrer nicht bedienen? Die zu 100% naturreinen nachhaltig hergestellten ätherischen Öle haben mich während meiner Heilung auf ganzheitlicher Ebene sprich Körper, Geist und Seele unterstützt und begleiten mich auch heute noch täglich in den

verschiedensten Lebensbereichen.

Beginne Deinen Tag nicht mit den zerbrochenen Stücken von gestern. Jeder Tag, an dem Du aufwachst ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens.

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